Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en frijol alado, semillas inmaduras, en bruto
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de frijol alado, semillas inmaduras, en bruto hay 0.186 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean frijol alado, semillas inmaduras, en bruto.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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frijol alado, semillas inmaduras, en bruto
frijol alado, semillas inmaduras, en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en frijol alado, semillas inmaduras, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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87.04 g
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87.04%
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La energía (calorías)
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49 kcal
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Energía (julios)
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205 kJ
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Proteína
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6.95 g
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6.95%
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lípido total (grasa)
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0.87 g
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0.87%
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Ceniza
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0.83 g
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0.83%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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4.31 g
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4.31%
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Calcio, Ca
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84 mg
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0.08%
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Hierro, Fe
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1.5 mg
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El magnesio, Mg
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34 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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37 mg
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0.04%
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Potasio, K
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223 mg
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0.22%
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Sodio, Na
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4 mg
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Zinc, Zn
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0.39 mg
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Cobre, Cu
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0.051 mg
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El manganeso, Mn
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0.218 mg
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El selenio, Se
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1.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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18.3 mg
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0.02%
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tiamina
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0.14 mg
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Riboflavina
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0.1 mg
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Nutrientes en frijol alado, semillas inmaduras, en bruto